Qué es la Dieta Keto y cómo funciona
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una baja ingesta